Smettere di fumare con l’aiuto della Asl di Sassari: Corsi e gruppi di supporto

SASSARI (mercoledì 24 aprile 2024) – Decidere di smettere di fumare è una scelta coraggiosa che comporta un percorso di cambiamento significativo, coinvolgendo il fumatore in diverse fasi della sua vita.

Di Daniel Caria

Per sostenere coloro che vogliono intraprendere questo importante percorso, la Asl di Sassari offre una serie di servizi dedicati, tra cui i Gruppi di fumatori per la disassuefazione da fumo e interventi presso il Centro Antifumo della Struttura Dipendenze Patologiche.

I Gruppi di fumatori per la disassuefazione da fumo sono un’opportunità preziosa per coloro che desiderano smettere di fumare. Questi gruppi sono composti da fumatori che, insieme e con il supporto di professionisti, affrontano le sfide legate alla dipendenza dal fumo e si aiutano reciprocamente nel processo di cambiamento dell’atteggiamento nei confronti della sigaretta.

Il Centro Antifumo della Asl di Sassari, situato presso la struttura di San Camillo, è un punto di riferimento per la prevenzione e la cura della dipendenza da nicotina. Qui vengono erogati trattamenti individuali e di gruppo, utilizzando approcci basati sulla terapia cognitivo-comportamentale e supportati, se necessario, da interventi farmacologici.

Il prossimo appuntamento per coloro che desiderano intraprendere il percorso verso la smettere di fumare è fissato per il 20 maggio. Il corso si sviluppa attraverso 10 incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno. Utilizzando il metodo cognitivo-comportamentale, condotto da un counselor professionale, i partecipanti avranno l’opportunità di apprendere tecniche di gestione dello stress e di rilassamento per affrontare l’astinenza dalla sigaretta.

Le persone interessate a partecipare ai Gruppi di fumatori per la disassuefazione possono contattare il Centro Antifumo della Asl di Sassari dal lunedì al venerdì, dalle ore 9 alle 13, ai numeri 079/2490014 – 019 – 016, oppure inviare una mail all’indirizzo tiziana.marras@aslsassari.it. È importante sottolineare che l’accesso al Centro Antifumo è diretto, senza necessità di prescrizione medica.